Зубная щетка является одним из самых распространенных и важных инструментов очистки в нашей повседневной жизни. Каждое утро и вечер мы берем зубную щетку, просто сжимаем зубную пасту и чистим ее во рту в течение двух минут. Но вы когда - нибудь думали, что за этой маленькой зубной щеткой скрывается много знаний?

История зубной щетки насчитывает тысячи лет. В древние времена люди чистили зубы ветвями, волосами животных и даже раковинами. Зубная щетка в современном смысле возникла в Китае в 15 веке, а затем в Европе и постепенно превратилась в форму нейлоновой щетки и пластиковых ручек, которые мы используем сегодня.

Обычные зубные щетки в настоящее время делятся на две основные категории: ручные и электрические. Ручная зубная щетка дешевая и удобная в использовании; Благодаря высокочастотной вибрации электрическая зубная щетка может более эффективно очищать зубной налет и подходит для людей, чувствительных к зубам или стремящихся к эффективной очистке. Мягкая твердость щетки также влияет на эффект чистки зубов, и обычно рекомендуется выбирать среднюю мягкую шерсть, чтобы уменьшить раздражение десен.

Правильное использование зубной щетки также имеет решающее значение. Каждый раз чистите зубы не менее 2 минут, используйте правильные методы чистки зубов (например, метод Папаниколау) и регулярно заменяйте зубную щетку (рекомендуется менять ее каждые 3 месяца). Кроме того, размер головки щетки должен быть адаптирован к структуре полости рта, чтобы избежать слишком большого, чтобы привести к тому, что задняя швеллерия не может быть почищена.

Хотя зубная щетка выглядит обычной, она напрямую влияет на здоровье полости рта. Выбор подходящей зубной щетки и овладение научными методами чистки зубов - это первый шаг к сохранению здоровья зубов и десен. Не пренебрегайте этой зубной щеткой, это хороший партнер, с которым вы не можете расстаться каждый день!