你有注意过自己的牙刷吗？你的牙刷用了多久了？牙刷是保护口腔健康的重要工具，但是许多人却对牙刷的保护和使用时间不够重视，有时刷毛已大部分倒伏、脱落，却仍在使用，这样极易给口腔造成损害。因此大家还应该对牙刷的卫生常识有一定的了解，才能还口腔一个健康的环境。

每次用完牙刷后应将牙刷冲洗干净，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，还要注意放在通风有日光并远离洗手台及马桶的地方，使它干燥并接受太阳光杀菌。

可交替使用2~3只牙刷，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

目前市场上销售的牙刷，使用2~3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每2~3个月更换一次牙刷。 但每天刷牙3次的人或喜欢用温热水刷牙的人，刷毛磨损更快，应每月换一次牙刷。

如果患过感冒或其他传染性疾病，等病好后，最好更换一把新牙刷。在用新牙刷前，应先放在热水中烫烫，既能软化刷毛，又能杀菌。

此外，家庭成员不把要牙刷放在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。